ブログ

Blog

ブログ 2024.05.28

血糖コーチング

生活習慣改善のサポートサービス　目に見えなかった毎日の血糖値を可視化出来るサービスを近いうちに受けようと思ってます。食前食後の血糖値がどの様な数値で推移してるか！興味津々なのと、ちょっと怖いなーって感じです。示された数値に気づくと今までの生活習慣を変えるキッカケにもなると考えてます！５０代は特に健康に気をつけて向き合わないと！